Доктор Мясников от 25.09.2021

Восхищаюсь вашей позицией к жизни, стараюсь, пытаюсь постоянно заниматься спортом, получать радость от жизни, спасибо, не люблю нытиков. Перешёл на вегетарианство, через несколько лет на сыроедение и полностью исключил рыбу и молочные продукты. Это помогло мне полностью и навсегда избавиться от мерцательной аритмии и радикулитов и болей в суставах.
Старые Кардиограммы того времени я сохранил. Витамин В-12 в это время был у меня чуть выше нижней границы нормы. Последние 10-15 лет я питаюсь, к сожалению, совсем не так строго. За это время я перенёс рак почки и замену клапана аорты.
Сейчас мне 93 года, но я могу отжаться от пола 20 раз, не так быстро, как Вы, но тоже без паузы и приседаю по 100-250 раз в день, правда не регулярно.

Оцените статью
Добавить комментарий